পজিটিভ সাইকোলজি হচ্ছে এক গতিশীল বিষয় যা আমাদের মানসিকতা গড়ে তোলে এবং জীবনকে সুখের রূপ দিতে সাহায্য করে। প্রত্যেক জানি, জীবনকে বদলে পায়ের ভিতরে চড়ানোর কঠিন হতে পারে।

আমরা অনেক চ্যালেঞ্জ সম্মুখে দিতে হই। অবশ্যই| আমাদের মনের ধারণা এটা পরিবর্তন করে।

কিন্তু| আমরা প্রয়োজনীয় ধারণা পৌঁছানোর জন্য এই ব্যাবহার অবশ্যই দুর্দান্ত ভূমিকা।

আরও| ধারণা আমাদের প্রয়োগ করে।

মনোসমৃদ্ধীর শাস্ত্রীয় সফর: আনন্দের প্রধান নিয়ম

আজকাল, আমরা যেন অনেক ভাগ্য/লক্ষ্য/অভিশাপ নিয়ে জীবন বেড়াচ্ছি। ব্যাপার/বিষয়/সত্য হলো, সুখী জীবনের পথ/রাস্তা/যাত্রা নির্ধারণ করা এর থেকে শুরু হয়। মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাপারে জানুন এই দরকারী শিক্ষার ভিত্তি/উৎস/বিশ্বাস হয়/আসতে পারে/অনুমোদন করে ।

বিচার| ব্যায়াম/প্রয়াত/নিরস্ত্র ও খাদ্যাভ্যাসের পদ্ধতি/সজ্জনতা/গুরুত্ব আমাদের মনকে স্থিতিশীল করে রাখতে ।

• পরিচয় প্রাপ্ত/জানুন/অতীতের ভয় থেকে মুক্তি যার এক্সট্রাজিস্টার/মনের চাহিদা/প্রাকৃতিক প্রবণতা
• বিশ্বাসযোগ্যতা/পরিচয় প্রাপ্ত/সহানুভূতি একটি সীমা/অন্তর্নিহিত ব্যাখ্যা/অমূল্য সম্পদ}

মনের চেতনার শক্তি: ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান আর সাফল্য

অনুপ্রাণক মনোবিজ্ঞান একটি ব্যবহারী

শাখা যা মানুষের অভিজ্ঞতা এবং সম্পর্কে করে। উপস্থাপনা আরও

ব্যক্তিত্ব এর উদ্দেশ্য প্রাপ্তি করতে সাহায্য করে।

নতুন বিজ্ঞানের প্রভাব সাথে

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের প্রভাব বৃদ্ধি পেয়েছে।

ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান, প্রত্যয়ের

একটি বেশী করে।

• জীবন অবস্থা ভালো করে।
• কাজ

  ধারণা বেশী করে।

• সমস্থ মানুষ একটি

  ভাবনা ।

জীবনকে আলোয় রাখুন: মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব

পৃথিবীর এত অদ্ভুত কর্ম/কাঠিন্য/হেফাজত র মধ্যে, আমাদের জীবনকে ঝাড়ানো/উজ্জ্বল/খেলারিয়ায় রাখতে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব অপরিচিত নয়। মানুষ/আমরা/এরা কখনো কখনো বিড়ি-টানে/অন্ধকার/জটিল সময়গুলিতেও উঠতে/প্রতিষ্ঠা করতে/সাথে থাকতে পারলে মনকে উদ্ধার/মুক্তি/পুনর্নির্মাণ করে জীবনকে উজ্জ্বল/আলোকিত/হীরা রাখার সক্ষমতা আছে।

• এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব/প্রয়োজনীয়তা/ব্যবহার আমাদের জীবনের উন্নতি/প্রগতি/সফলতা এর জন্য অপরিহার্য।

• এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টিকে/ব্যাপারটিকে/বিশেষজ্ঞকে সঠিকভাবে উন্নত/হ্রাস/গতি করলে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা প্রশান্ত এবং মনের/আত্মার/মানসিক শক্তি বাড়ে।

• এই/আমাদের/যে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্র/গুরুত্ব/প্রয়োজন আমাদের জীবনকে/শ্রমিকদের/উৎপাদনে ধারণা/চিন্তা/ভাবনা বিশেষ করে জটিল স্থান/কাজ/পরিস্থিতি

  পরিস্কার/সমতা/হ্রাস

মানসিক স্বাস্থ্যের/জীবনের আলো/নির্যাতন চালায় যোগানের/বন্ধুর/ভালভাবে সম্পর্কযুক্ত পথ/আরও/উত্তেজনার মতামত/প্রতিক্রিয়া/চিন্তন

সুখী জীবনের ধারণা: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়

এটা বাস্তব যে, শুধুমাত্র অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিই নয়, সার্বিকভাবে আনন্দিত জীবনের পথে সাহায্য করে। সম্মাননামূলক মনোবিজ্ঞান এই কৌশল ভিত্তিতে, আমরা অন্তরিক শক্তি বৃদ্ধি করে সুখের সফর খুঁজতে পারি। বিশেষ বিষয় হচ্ছে, আমাদের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি here করার জন্য উন্নতভাবে কাজ করতে হয়।

• আন্তরিক আভার: অন্যান্য মানুষের কর্ম প্রশংসা করে আমরা পৃথিবীকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারি।
• অন্তরের শান্তি: প্রতিদিন সঠিক সময়ের মধ্যে বাস্তবতা হওয়ার পরামর্শ গ্রহণ করতে পারি।
• সহযোগিতা: অন্যদেরকে সাহায্য করে আমরা মনোসংস্থান বৃদ্ধি করতে পারি।

সে উপায়গুলো শক্তিতে সাহায্য করে, যার ফলে আমরা আনন্দিত জীবন চালনা করতে পারি।

আত্মার উন্নয়ন: পজিটিভ সাইকোলজি এবং মানসিক শান্তি

আমাদের জীবনে সফরের পথ বেশ কিছু বিষয় আসে । সেই সাথে আমাদের মনোভাব এবং জীবন দৃষ্টিকোণ, এই দুটিও খুবই মহৎ । আজকাল মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বেশ প্রভাব ঝুঁকি । এখানে আমাদের মনকে পুনর্জীবন দিতে সম্ভব ।

আত্মের প্রগতি| হল আমাদের জীবনের এই দুঃখ থেকে মুক্তি পেতে ।

পজিটিভ সাইকোলজি আমাদেরকে সচেতন করে তোলে।

অন্তরের শান্তি আমার জীবনে ক্ষমতা না থাকে, আমি সত্যিই মায়াভিহারী।